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2008年9月26日 (金)

メタボに負けてます

メタボ全快のおやじが読みました。

働きながら楽々続けるメタボに負けない勉強法
働きながら楽々続けるメタボに負けない勉強法 中野 雅至

おすすめ平均
stars読みやすくておもしろい実践書!

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運動は無理なので食べる方で何か一つ食べなくする、例えば間食を止めるとか、天ぷらの衣を取るとか、小さな努力は出来そうだなと思った。勉強法は普通です。一般的に書かれてあるようなよくある勉強法でした。

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